اطلاعات مفید، جالب و کاربردی برای زندگی داشت، خوبه که تو شلوغی زندگی گاهی به عمق وجودمون و سلامتی هم توجه کنیم، اینکه فقط به مطالعه موضوعاتی که علاقه داریم کافی نیست، البته نکته جذابش این بود که دلایل علمی ارائه می داد، پیشنهاد میکنم مطالعه این سبک کتابها رو تجربه کنید