کتاب نسبتا خوبیه. کاغذیش رو از یک نشر و ترجمه دیگه دارم که نخونده بودم. دو و نیم فصل را فعلا به سختی گوش کردم! امیدوارم بتونم تمومش کنم. ترجمه چنگی به دل نمیزنه. گوینده تقریبا مثل AI میخونه، و بنظرم اگر گوینده متبحری میخوند تاثیر بهتری داشت؛ چون بعضی جاها رو مجبور شدم دوباره گوش کنم. لحن خسته کننده، مصنوعی و تکراری، تلفظها بعضا غلط و... انگار میخواستن با یکبار برداشت و ضبط کار رو جمع کنند. در مجموع خود کتاب سطح متوسط به بالا داره بلحاظ مطالب روانشناسی و راهکارهای خوبی میده اگه بشه پیاده کرد. برای خوانندهای که در این زمینه مطالعه نداشته مفیده، ولی کتابهای دیگهای هم در زمینه مقابله با کمالگرایی چاپ شدن. اگر بقیهاش رو هم گوش کردم و نظرم تکمیل یا تغییر داشت، این یادداشت رو ادیت میکنم. با تشکر از کتابراه.