واقعا کتاب فوق العاده عالی بود درست در برهه زمانی که بهش احتیاج داشتم پیش رویم قرار گرفت و با اشنایی از ضمیر ناخوداگاهم و توانایی هایی که دارم توانستم به استرس و اضطرابی که چندین سال با من بود تا حدود زیادی غلبه کنم و به ارامش برسم البته با تاکید جملات کتاب