نظر محمدیحیی غفوری برای کتاب چرا می‌خوابیم

بیشتر نظریه تا کاربردی؛ یعنی به صورت علمی واقعاً اهمیت خواب رو تبیین می کنه، ولی خیلی خیلی کمتر به راه حل ها می پردازه. فصل آخرش نسبتاً کاربردیه. یه چیزی ش که با باور عامه اختلاف داره اینه که تقریباً کسی نیست که با کمتر ۷، ۸ ساعت خواب بتونه عملکرد عادی ش رو حفظ کنه. بازم از این نظرات متفاوت داره که همه رو بر اساس آزمایش های معتبر تأیید می کنه.