نظر مریم کریمی برای خلاصه کتاب صوتی استرس کمتری داشته باشید تا کار مفیدتری انجام دهید

کتاب میگه استرس روی عملکرد تاثیر منفی داره و راهکارهایی توصیه میکنه که بسیار کاربردی و مهم هست برای رسیدن به آرامش و متعاقبا رسیدن به موفقیت، چون در آرامش هست که چالشها رفع میشه، انگیزه ایجاد میشه، احساس خوب بوجود میاد و از احساس خوب رفتارهای سازنده خود به خود شکل میگیره