با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتاب خوبی بود. این اثر به افرادی که تصور می کنند بعد از یک حادثه برای همیشه خراب یا آسیب دیده باقی می مانند، یادآوری می کند که سیستم روانی انسان به سمت بهبود طبیعی تمایل دارد. نویسنده با به چالش کشیدن کلیشه های رایج تروما، به مخاطب کمک می کند تا به جای احساس درماندگی، به ظرفیت تکاملی و طبیعی بدن و روان خود برای بهبود اعتماد کند. کتاب یک اصلاح مسیرِ ضروری در درک مدرن ما از آسیب های روانی است. این کتاب برای درمانگران، روان شناسان و تمامی افرادی که با بحران های بزرگ زندگی دست وپنجه نرم کرده اند می تونه کمک کنه و در عین حال شفابخش برای درک بهتر قدرت درونی انسان فراهم می کنه. ترجمه ی خوبی داره و خوانش مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب