من هم با نظر نویسنده بسیار موافقم ریزه خواری وپرخوری در بعضی مواقع وندیدن انها ودیدن کم خوریها بزرگترین چالش چاقی که سبب بیماریهای نظیر پادرد وکمر درد میشود
وحید خانی
۱۳۹۸/۱۰/۲۴
با تشکر از زمانی که برای مطالعهی کتاب گذاشتید. بسیار خوشحالم که مفاهیم کتاب رو درک کردید.