درود «هفت گام مهم برای تغییر» آنتونی رابینز است. تغییر از درون و الگوهای فکری و رفتاریه خودمون شروع میشه. اول باید ببینیم چه باورها و عادت هایی ما رو در وضعیت فعلی نگه داشته، بعد هدف مشخص بذاریم و یه دلیل قوی برای جلو رفتن داشته باشیم. تغییر فقط با فکر کردن اتفاق نمی افته، اقدام مداوم و اصلاح مسیر لازمه. از نظر من ارزشش در اینه که آدم رو از حالتِ «منتظر تغییر بودن» میاره بیرون و میبره سمت مسئولیت پذیری و عمل کردن. پیام کلیش هم اینه که اگه می خوای نتیجه متفاوتی در زندگی ببینی، باید یه چیزی رو در طرز فکر، تصمیم ها یا رفتارهای روزمره ات تغییر بدی.