نظر الهه امیدعلی برای کتاب صوتی نشخوار ذهنی

کتاب موضوعی داشت که برای خیلی از ما آشناست؛ فکر کردن مداوم به اتفاقات گذشته و نگرانی درباره چیزهایی که هنوز اتفاق نیفتاده. مطالبش ساده و قابل فهم بود و باعث شد بیشتر به افکار تکراری خودم توجه کنم. بعضی نکاتش کاربردی بود و به نظرم برای کسی که ذهنش همیشه درگیر و شلوغه، می تونه مفید باشه.