نظر zahrasharifi sharifi برای کتاب صوتی رهایی از افکار منفی

«رهایی از افکار منفی» برای من از اون کتاب هایی بود که بعضی جاهاش حس کردم دقیقاً داره درباره خودم و فکرهایی که توی ذهنم می چرخن حرف می زنه. چیزی که بیشتر دوست داشتم این بود که فقط نمی گفت مثبت فکر کن، بلکه کمک می کرد بفهمم چطور می شه با افکار منفی برخورد کرد و کمتر درگیرشون شد. بعضی قسمت ها برام خیلی کاربردی بود و باعث شد به افکارم با دقت بیشتری نگاه کنم. شاید همه ی مطالبش برام تازه نبود، ولی در کل کتابی بود که از خوندنش راضی بودم و فکر می کنم هرکسی که زیاد توی ذهن خودش زندگی می کنه، می تونه چیزهایی ازش یاد بگیره.