نظر مهدی ربیعی تبریز برای کتاب تفکر بیش از حد

دومین کتابیه که از جان آکاف خوندم. کتاب پایانش باعث شد هر روز ده صفحه کتاب بخونم الان چند ساله ک این عادت رو دارم. این کتاب هم باعث شد بفهمم چرا یه فکر هی تو سرم بازپخش میشه. دلیلش چیه. ایا باید بهش رسیدگی کنم؟ ایا این فکر یا نگرانی باعث رشد و پیشرفته یا وقتمو هدر میده؟ اگه یه اتفاق بد تو زندگیم افتاد چقدر بهش فکر کنم؟ درمان بیش اندیشی چیه؟ فرق انتقاد و کنجکاوی چیه؟ در مشکلات فکر کنیم یا راه حل پیدا کنیم؟ و شاه جمله کتاب از نظر شخصی من اینه "اگر میخواهی خودت را سرکوفت و سرزنش و انتقاد نکنی با عدم قضاوت دیگران این کار را تمرین کنید". اگ کتابای جان آکاف رو نخوندید با پایان شروع کنید ک خلاصه تره. من قلم این نویسنده رو خیلی دوست دارم