نظر شهرام امینی برای کتاب خودشناسی

با سلام خدمت خوانندگان عزیز کتاب حاظر بسیار کتاب مفید و حائز اهمیت می باشد. نویسنده این کتاب سعی بر آت داشته از ابتدای شروع کتاب مطالب را بصورت روان و در عین حال با مثال و راهکارهای سطح ابتدای به پیشرفته تشریح و توضیح دهد. نکته دیگری که در این کتاب به آن اشاره شده است ریشه یابی یک مسئله یا مشکل می باشد که مطالب به نحوی طبقه بندی شده است که خواننده خود را به فکر کردن درباره مشکل پیش آمده وادار می کند و بعد از آن با چند راهکار ساده سعی کرده راه حلی برای غلبه بر استرس؛ اضطراب؛ عصبی بودن چ سطحی فکر کردن ارائه دهد. خواندن این کتاب را به شدت پیشنهاد می کنم.