نظر آیدا برای خلاصه کتاب صوتی چگونه اعتماد به نفس داشته باشیم

اعتماد به نفس چیزی نیست که اول به وجود بیاید و بعد شروع به عمل کنی بیشتر اوقات با عمل کردن ساخته می شود. یعنی منتظر نباشی تا احساس کنی من توانمندم یک قدم کوچک بردار، موفقیت های کوچک جمع می شوند و کم کم باور به خودت شکل می گیرد