نظر DM.Azizi برای کتاب صوتی زندگی ارزش زیستن دارد

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتاب زندگی ارزش زیستن دارد، نوشته متیو مک کی، جان فورسایت و جورج ایفرت اثری روان شناختی بر پایه درمان پذیرش و تعهد (ACT) است که به چالش های ذهنی، افسردگی و یافتن ارزش های اصیل فردی برای ساختن یک زندگی معنادار می پردازد. رویکرد عملی و کاربردی همراه با تمرین های ملموس برای خواننده که می بایست انجام داد تا نتیجه را مشاهده کرد. زبانی روان و قابل دسترس برای عموم مردم، نه فقط متخصصان روان شناسی. نگاه واقع بینانه به ریشه های افسردگی و بی اشتیاقی به زیستن دارد و باید به نظرم با تمرکز فراوان مطالعه شود. ترجمه ی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب