نظر Miran Da برای کتاب یوگای پیشرفته مغز

کل نکات کاربردی کتاب در حد یک صفحه است، اما همین یک صفحه بخوبی توضیح داده شده، من تمرینات عملی را انجام دادم، تاثیرش واقعا برای خودم مشهود بود اما چون در کنارش کارهای دستی هم شروع کردم مطمئن نیستم مربوط به این تمرین باشد