کتاب بسیار خوبی برای کسانی که معلم یا دبیر هستند یا از جمله افراد درونگرا هستند و در ارتباطاتشون دچار تناقضات هستند توصیه میشود نیمه دوم بخش سومش مضخرف بود چون در از بحث کتاب خارج میشه و به افسردگی میپردازه و مبحث تخصصی خارج میشه به مین دلیل یک ستاره ندادم