نظر ✨Hamta✨ برای کتاب ذهن قوی

درود دوستان؛ چیزی ک میش از این کتاب یاد گرفت: ✨ذهن قوی با تمرین، استمرار و خودانضباطی ساخته می شود، نه یک شبه. در سختی ها مهم است تسلیم نشویم و دوباره ادامه بدهیم. به جای تمرکز فقط روی شرایط، روی چیزهایی که خودمان می توانیم تغییر دهیم تمرکز کنیم. از تجربه های سخت یاد بگیریم و رشد کنیم، بدون اینکه مجبور باشیم خودِ سختی را دوست داشته باشیم. با ترس ها روبه رو شویم، مسئولیت خودمان را بپذیریم و روی رشد خودمان تمرکز کنیم. و مهم تر از همه، با قدم های کوچک و مداوم به سمت هدف هایمان حرکت کنیم. 🌱💙