نظر moti برای کتاب صوتی چگونه آشفته نباشیم

کتاب روان و قابل فهمی بود و بیشتر درباره این صحبت می کنه که چطور با افکار و نگرانی هامون بهتر کنار بیایم. بعضی نکاتش ساده بود ولی در عین حال قابل استفاده و تأمل برانگیز بود. شاید همه مطالبش برای من جدید نبود، اما در مجموع کتاب مفیدی بود و از خوندنش راضی بودم.