نظر شهرزاد میراشرفی برای کتاب صوتی آرامش

اول از همه ممنون از کتابراه بخاطر سری کتاب های رایگان بعنوان یک کتاب کوتاه خوب بود چون راهکارهای عملی و در دسترس برای آرامش میگه که البته من خودم خیلیش رو عمل میکردم از قبل. اما چند نکته خوب یاد کرفتم و بنظرم از هر کتابی چند نکته کوچک هم یاد بگیریم خیلی خوبه.