نظر مریم اکبری برای کتاب صوتی افزایش ارتعاش با عشق و شکرگزاری و شادی

پیام اصلی کتاب برای من این بود که حال خوب اتفاقی نیست و تا حد زیادی به نگاه و عادت های روزانه خودمون بستگی داره. وقتی ذهن انسان مدام روی کمبودها و اتفاقات بد متمرکز باشه، حالش هم همون طور می مونه. روی عشق، شکرگزاری و حفظ انرژی مثبت خیلی تأکید می کنه و باعث شد بیشتر حواسم به چیزهای خوبی که توی زندگیم هست باشه. شاید بعضی از مطالبش رو قبلاً توی کتاب های مشابه شنیده باشیم، ولی شنیدنش دوباره انگیزه خوبی برای تمرین کردن این عادت ها بود