نظر مریم اکبری برای کتاب ذهن شما دوست شما نیست

چیزی که بیشتر از همه از این کتاب گرفتم این بود که خیلی از رنج هایی که تجربه می کنیم، بیشتر از خود اتفاقات، از تفسیر و گفت وگوی مداوم ذهنمون با اون اتفاقات به وجود میان. کتاب یادآوری می کنه که لازم نیست با هر فکری که به ذهنمون میاد هم هویت بشیم یا اون رو حقیقت مطلق بدونیم. لحنش ساده و قابل فهمه و هرچند بعضی نکاتش آشناست، اما کنار هم قرار گرفتنشون باعث می شه بیشتر حواسمون به ذهن و واکنش هامون باشه