نظر فائزه برای کتاب از تروما تا التیام

کتاب زیباییه. با اینکه در هیچ قسمتی نوشته نشده این گروه نویسندگان دقیقا چه کسایی هستند، اما از قلمش حدس زدم که از کتاب های آلن دوباتن باشه و بعد با مشاهده در لیست کتاب هاش مطمئن شدم. خیلی اطلاعات خوبی درباره ویژگی هایی به آدم میده که شاید ندونیم نشانه های تروما در درون ماست اول تمامی انواع تروما رو توضیح میده. در بخش بعدی کتاب به این میپردازه که چطور باید رو به التیام حرکت کنیم. نکات بسیار جذابی رو مطرح میکنه که بیشتر از هرچیزی احساس میکنم دیدم رو نسبت به شناخت احساس های درونم باز کرد. این کتاب رو برای این منظور پیشنهاد میدم.