نظر Mohammed Jawid Biddle برای کتاب صوتی تسلط بر احساسات

کتابی کاربردی و راهگشا برای شناخت دقیق تر هیجان ها و مدیریت استرس و اضطراب در زندگی روزمره. تیبو موریس با ارائه تکنیک های عملی و گام به گام به ما می آموزد که چگونه اسیر احساسات منفی نشویم و کنترل واکنش های خود را به دست بگیریم. این اثر برای رشد فردی و هوش هیجانی بسیار ارزشمند است