این کتاب تروما را فقط یک خاطره دردناک نمی داند؛ نشان می دهد چگونه تجربه های حل نشده می توانند در تصمیم ها، روابط و حتی احساس امنیت ما ادامه پیدا کنند. ارزش کتاب در این است که التیام را نه فراموش کردن گذشته، بلکه بازیابی توانایی زندگی در زمان حال تعریف می کند.