نظر صدیقه خورشیدوند برای کتاب صوتی آرامش

کتاب مفیدی هست ولی ارامش یافتن چیزی نیست که به راحتی بدست بیاد برای به نتیجه رسیدن نیاز به تمرین و تلاش هست به نظرم خوبه چند وقتی یه بار دوباره کتاب مرور بشه تا یاداوری بشه و بتونیم با مرور و تمرین به نتیجه دلخواه برسیم مخصوصا برای افرادی مثل من که از بچگی همش استرس و اضطراب داشتیم و کسی بهمون راه رسیدن به ارامش رو یاد نداده تمرین و تلاش مستمر میخواد ممنون از کتابراه برای کتاب رایگان