نظر الهام بابایی برای خلاصه کتاب صوتی شجاعت: غلبه بر ترسها و برانگیختن اعتماد به نفس

شجاعت: غلبه بر ترسها و برانگیختن اعتماد به نفس
الهام بابایی
۱۴۰۵/۰۵/۰۲
00
کتابی در حوزه خودشناسی و رشد فردی است که بر روبه رو شدن با ترس ها و پذیرفتن خود واقعی تأکید دارد. نثر روان، صمیمی و کاربردی دارد. تمرکز اصلی کتاب بر این است که شجاعت، نبود ترس نیست؛ بلکه عمل کردن با وجود ترس است. تمرین های عملی برای شناخت باورهای محدودکننده و افزایش اعتمادبه نفس ارائه می دهد. برخی ایده ها در طول کتاب تکرار می شوند. کتاب بیشتر بر تجربه های نویسنده و رویکرد رشد فردی تکیه دارد تا بر شواهد علمی.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.