نظر ژاله روحانی برای کتاب صوتی آرامش

کتاب آرامش را بسیار تاکید میکنم. زیرا در برهه ای پرآشوب از زمان و مکان زندگی هستیم که بسیار احتیاج هست تا از استرس و افکار منفی و اضطراب و مهمتر از آن بیماریها ی ناشی از این استرس و افکار منفی که در جامعه و عصر حاضر رایج شده دوری وحتی کنترل کنیم. ما در جهانی زندگی میکنیم که مخرب ترین عامل بیماریها، استرس و افکار منفی و هیجانات ناشی از اتفاقات ناگوار پیش بینی نشده، شناخته شده که باید ازآن ها دوری کنیم با انجام تمرینات این کتاب میدانیم چطور کنترلش کنیم این کتاب راهنمای خوبی است و پیشنهاد میکنم چندین بار مطالعه و تمریناتش را انجام دهید تا نتیجه عالی آنرا ببینید و لذت ببرید.