نظر فهیمه پورولی برای کتاب صوتی آرامش

کتاب آرامش مطالبش را خیلی ساده و قابل فهم بیان کرده است. از خواندنش یاد گرفتم که برای داشتن آرامش، باید نگاه و رفتارمان را کمی تغییر دهیم. تمرین های کتاب هم کاربردی هستند و می شود در زندگی روزمره از آن ها استفاده کرد. حجم کم کتاب باعث می شود زود تمام شود و خسته کننده نباشد. به نظرم برای کسانی که استرس زیادی دارند یا می خواهند ذهن آرام تری داشته باشند، کتاب مفیدی است