نظر عبدالصمد پوربهی برای کتاب صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz

صفر تا صد فیتنس از زبان zyzz
عزیز شاورشیان، زهرا احمدی
۴.۳(امتیاز ۱۷۶۱ نفر)
عبدالصمد پوربهی
۱۴۰۵/۰۴/۱۴
بسیاری از خوانندگان می‌گویند کتاب برای افرادی که تازه وارد دنیای بدنسازی و فیتنس شده‌اند، ساده، روان و انگیزه‌بخش است.
مطالبی درباره اصول تمرین، رژیم غذایی، باورهای اشتباه بدنسازی و تجربه‌های شخصی Zyzz ارائه می‌دهد.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟