نظر حجت شریفی برای کتاب قانون چاقی: چطور قفل کاهش وزنمان را باز کنیم

سلام. من حدود یکسال و هفت ماه این روش رو امتحان کردم با کلی شوق و ذوق که حتی خانواده ام کلافه شده بودند و می گفتند ادامه نده، چون فقط شام می خوردم و می گفتند مریض میشی، چون شاید در حدود ده کیلو وزن کم کردم و خیلی نتیجه ندیدم و ده کیلو وزن اضافه دیگه داشتم ولی من باز هم ادامه دادم. متوجه شدم که با آب زیاد خوردن ناشتا بدنم از نظر طب سنتی بلغمی شده و این آب ناشتا خوردن ضررش خیلی زیاده باعث شده که سوخت و ساز بدنم کم بشه. من خیلی نتیجه ندیدم پس شاید مورد به مورد فرق داشته باشه. ممنون