نظر محمدرضا جوادی برای کتاب صوتی کنترل ذهن وراج

کنترل ذهن وراج درباره همان صدایی است که همیشه داخل ذهنمان حرف می زند؛ وقتی مدام یک اتفاق را مرور می کنیم، نگران آینده می شویم یا خودمان را سرزنش می کنیم. نویسنده نشان می دهد این فکرهای تمام نشدنی چطور می توانند آرامش ما را به هم بزنند و بعد با راهکارهای ساده یاد می دهد چطور ذهنمان را آرام تر کنیم. خوبی کتاب این است که فقط نمی گوید «مثبت فکر کن»، بلکه روش هایی را معرفی می کند که واقعاً می شود در زندگی از آن ها استفاده کرد. زبان کتاب هم خیلی ساده است و اصلاً حس نمی کنید در حال خواندن یک کتاب علمی و سخت هستید. البته بعضی نکته ها در طول کتاب چند بار تکرار می شوند، اما چون مثال های خوبی دارد، خسته کننده نمی شود. اگر از آن آدم هایی هستید که ذهنتان مدام درگیر فکر و خیال است و نمی توانید راحت ذهنتان را آرام کنید، این کتاب می تواند واقعاً برایتان مفید باشد.