نظر الناز قانع برای کتاب صوتی زنان، غذا و خدا

اول که کتاب را شروع می کنید تصور می کنید این کتاب به درد من نمی خورد. فضای نوشته شده کتاب با فضای زندگی ما فرق دارد! ما در ایران دورهمی هایی به نام (عقب نشینی) نداریم، از همان گردهمایی هایی که برای ترک اعتیاد انجام می شود! پس صبر کنید و فرصت دهید. تمام نوشته های کتاب حول عقب نشینی های دور همی برای اصلاح سبک خورد و خوراک افراد است. شما در این کتاب چیزهایی که قبلا می دانستید را به صورت ساده تر درک می کنید. مثلا مدیتیشن چیست و چگونه در ما تاثیر می گذارد؟! این کتاب روی من خیلی ناثیر داشت. خیلی وقت بود به صدای بدنم گوش نکرده بودم. همیشه رژیم بودم. اگر کسی چیزی تعارف می کرد یا میگفتم رژیم دارم یا اگر میخوردم عذاب وجدان داشتم. اما حالا از بدنم می پرسم میخوای؟! او را محروم نمیکنم؛ سرزنش نمیکنم... احساس بهتری به خودم دارم. فهمیدم چرا رژیم ها تاثیر کوتاه مدت دارند. امیدوارم برای شما هم مفید باشد.