نظر Maryam Shoja برای خلاصه کتاب صوتی رسیدن به حال خوب

کتاب بسیار خوبی هست، من زمانی که دچار افسردگی بودم دوستی این کتاب معرفی کرد و کتاب فیزیکی خریدم دیدم که چقدر تأثیرگذاره، تمامی خطاهای ما را درباره احساس بد میگه و اینکه چگونه حس و حال خوبی داشته باشیم بخصوص حال خوب نسبت به خودمون و... من این کتاب را به عنوان هدیه برای هر یک از اعضای خانواده ام گرفتم.