نظر جمال سلیمانی برای کتاب نیروی حال

پیام اصلی کتاب ساده اما عمیق است: بیشتر رنج های انسان از غرق شدن در گذشته یا نگرانی درباره آینده ناشی می شود. تله معتقد است که ذهن دائماً در حال تولید افکار، قضاوت ها و نگرانی هاست و انسان به اشتباه خود را با این افکار یکی می پندارد. از نظر او، آزادی و آرامش زمانی حاصل می شود که فرد بتواند ناظر افکار خود باشد و در لحظه حال حضور کامل پیدا کند. اگر به دنبال کتابی برای افزایش آرامش ذهن، کاهش نشخوار فکری و آشنایی با مفهوم حضور در لحظه هستید، «نیروی حال» می تواند اثری تأثیرگذار باشد. اما اگر انتظار یک کتاب مبتنی بر شواهد علمی و روان شناسی دانشگاهی دارید، احتمالاً با برخی ادعاهای آن موافق نخواهید بود.