نظر زهرا قاسمی برای کتاب مغز مبتلا به وسواس فکری عملی (OCD) خود را از نو سیم کشی کنید
مغز مبتلا به وسواس فکری عملی (OCD) خود را از نو سیم کشی کنید
زهرا قاسمی
۱۴۰۵/۰۳/۱۸
00
برای بیماران وسواسی این کتاب مثل کشف معدن طلاست!! عمده مطالب؛ قشر مغز و بادامه یا آمیگدال رو توضیح میده و میگه که بر خلاف قشر مغز که محل افکار آگاهانه هست، ما روی بادامه که مسئول ایجاد واکنش های جسمانی مربوط به اضطراب هست، کنترل زیادی نداریم با این حال روش های کاربردی بسیاری برای کنترل یا کاهش و یا پذیرش و تحمل اضطراب ارائه میده.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.