نظر مهدی بحرکانی برای کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

وقتی کتاب رو شروع می کنم و می خونمش و تموم میشه همیشه دقتم اینه که چه تغییراتی داشتم، گاهی کتاب ها تغییرات ریزی رو ایجاد می کنن و گاهی مثل این کتاب تغییرات اساسی به من میدن که هم خودم رو بیشتر بشناسم و هم اطرافم و هم اینکه بتونم مشکلات دوست ها و اطرافیان رو حل کنم. درمورد این کتاب، هفده فصله که اول به تعریف، درک و شناخت تله های زندگی صحبت می کنه، در فصل های ابتدایی ما شاهد سه روش هستیم که همه نسبت به تمام نقاط زندگی شون استفاده می کنن. فرار مقابله یا خنثی بودن، این حرکات روش ما برای مقابله با مشکلاته که اکثرا اشتباهه. ما شاهد چرخه از مشکلاتی در بزرگسالی هستیم که در کودکی در آن شرایط زندگی می کردیم. از فصل ششم تا شانزدهم یازده تله که اساسی هستند و اکثریت با آن درگیر هستند به صورت کامل از قبیل منشا و انواع آن ها و عملکردشان در زندگی ما و روش حل کردن و تغییر کامل توضیح داده شده که کتاب رو کامل تر می کنه. تله های رهاشدگی/بی اعتمادی و سو رفتار/ محرویت عاطفی/انزوای اجتماعی/ وابستگی/ آسیب پذیری/ شکست/معیارهای سخت گیرانه/ استحقاق و... توضیح داده شده اند. اگر براتون مهمه سطح علمیتون بره بالا، کتاب مناسبه. اگر براتون مهمه از نظر عاطفی و اجتماعی ارتقاء پیدا کنید کتاب مناسبهو در آخر اگر می خواهید از شر مشکلات زندگی تون راحت شید این کتاب مناسبه