نظر هانیه برای کتاب صوتی رهایی از دام نگرانی

کتاب خوبی بود. نویسنده از مثال های طنز و با لحنی دوستانه و شوخی متن رو به تحریر درآورده که کتاب رو تا حدی جذاب میکنه. مثلا من تشبیه نگرانی ها به عمو جرو بحثی رو خوشم اومد تا حدی هم فهمیدن مطالب رو راحتتر میکنه و هم باعث میشه تو ذهن بمونه و قشنگ جا بیفتهو قانون متضادهاشو خیلی دوست داشتم استفاده از قانون متضاد ها باعث میشه مغز ما با چیزی رو به رو بشه که انتظارش رو نداشته و نتیجه معکوس از همیشه رو میگیریم فقط تو این کتاب خیلی از مثال های نگرانی زده شده از افراد مختلف ی جورایی آدم متوجه میشه چقد نگرانی های بی مورد وجود داره که متوجه اش نشدیم و باعث میشه توجهت به این مسائل جلب شه ولی بنظر اگه خیلی بهشون توجه نشه و سطحی ازشون رد بشی تاثیر روی آدم نمیذارن در کل کتاب رو دوست داشتم و شنیدنش خالی از لطف نیست.