سلام من همین امروز صبح زود این کتاب رو خوندم و خیلی روان راحت و پر از مثال بود بعضی جاها حس کردم راجب خودمه خیلی دلنشین بود تمرین های خوبز داشت مطمئنم که راه افزایش اعتماد به نفس به مرور و همراه صبر و پایداری هست موفق باشین حتما توصیه میکنم بخونین از کتابراه هم تشکر میکنم که کتاب رایگان به این خوبی گذاشته امیدوارم کتاب های بیشتری رایگان بشه