نظر آتنا میری برای کتاب صوتی در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید

در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید
مایکل درو، بهاره قاسمی
۴.۵(امتیاز ۵۸۲ نفر)
آتنا میری
۱۴۰۵/۰۳/۰۲
راستش کتاب مایکل درو خیلی برام متفاوت بود؛ برخلاف خیلی از کتاب های انگیزشی که فقط آدم رو تشویق به مثبت نگریِ الکی می کنن، درو خیلی واقع بینانه و منطقی یاد می ده چطور توی بحران ها سکانِ ذهنمون رو دستمون بگیریم. برام خیلی جذاب بود که به جای گیر دادن به “چرا این اتفاق افتاد”، یاد گرفتم چطور با تغییر معماریِ ذهنی ام، واکنش بهتری نسبت به مشکلات داشته باشم. البته شاید اگه کمی بیشتر به بخش های احساسی و درگیرکننده ی بحران ها می پرداخت، برای من دلنشین تر بود، اما در کل این کتاب مثل یه نقشه ی راهِ خیلی عملی بود که کمکم کرد یاد بگیرم چطور وسط طوفان های زندگی، همچنان قوی بمونم و مدیریت شرایط رو دستم بگیرم
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟