نظر رسول خادمی برای کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی

برای شروع کار و آشنا شدن با رشته کلیستنیکس عالیه! همه چیز خیلی ساده و غیر پیچیده توضیح داده شده ولی خب.. ترجمه اش چنگی به دل نمی زنهبا این وجود کاربردیه و چیزای خوبی میشه از تو دلش در آورد و استفاده کرد. منتظرم نت وصل شه برم ریسورس های اخر کتاب رو چک کنم. ترکیب مطالب این کتاب با ویدیوها عالی میشه! بعد از این کتاب هم (البته بعد از چند هفته تمرین) به پیشنهاد نویسنده می تونیم کتاب پیشرفته رو هم مطالعه کنیم. برای من مفید بود این کتاب و انگیزه شروع و حفظ تمرینات رو بهم داد. پ. ن: یه ستاره رو بخاطر ترجمه اش کم کردم