نظر الناز فرجی برای کتاب صوتی درمان شناختی رفتاری به زبان ساده

من کتاب های CBT رو زیاد خوندم و میخاستم بیشتر یکجور مرور در زمان خواب با صوت باشه ولی اصلا عمیق نیست و خیلی ساده از هر مشکل گذشته اصلا جالب نبود