نظر محمد تابع برای کتاب صوتی چگونه آشفته نباشیم

«چگونه آشفته نباشیم» از دون هِیْس، در اصل از آن کتاب هایی است که می خواهد به خواننده کمک کند ذهن منظم تر، آرام تر و کمتر درگیر شلوغی های روزمره داشته باشد. نقطه ی قوتش این است که معمولاً با زبانی ساده و قابل فهم سراغ مسئله ی آشفتگی ذهن، بی نظمی و فشارهای روانی می رود و برای خیلی از خوانندگان، همین سادگی یک امتیاز است. اگر کسی دنبال راهکارهای عملی، یادآوری های کوتاه و یک نگاه آرام تر به زندگی باشد، کتاب می تواند حس خوبی بدهد و تلنگر مفیدی ایجاد کند. در چنین آثاری، ارزش اصلی بیشتر در کاربردی بودن است تا در پیچیدگی ادبی یا نظری. اما از سوی دیگر، ممکن است برای بعضی مخاطبان، کتاب خیلی کلی، تکراری یا حتی بیش از حد ساده به نظر برسد. اگر خواننده دنبال تحلیل عمیق روان شناسی، پشتوانه ی علمی مفصل، یا نثر بسیار قوی باشد، شاید احساس کند کتاب بیشتر در حد توصیه های عمومی مانده است. همچنین تأثیر این گونه کتاب ها معمولاً وابسته به این است که خواننده واقعاً بخواهد آن توصیه ها را در زندگی اش اجرا کند؛ وگرنه صرف خواندنش معجزه نمی کند. در مجموع، «چگونه آشفته نباشیم» را می شود کتابی آرام، کاربردی و مناسب برای کسانی دانست که می خواهند کمی از آشفتگی ذهنی فاصله بگیرند؛ اما نباید از آن انتظار یک اثر عمیقِ نظری یا ادبیِ بزرگ داشت.