نظر زبیده آذری برای کتاب کنترل دوپامین

راهکارهای خوبی برای کنترل احساسات حاصل از دوپامین، همچنین ایجاد دوپامین های سالم بیان کرده، کل مغز و کلا زندگی ما برپایه ی اهرم رنج و لذت هستش، رنج و لذت به ما انگیزه ی زندگی کردن میدن، اهرم لذت در ذهن برپایه ی دوپامین هستش، پس توصیه میکنم مطالعه کنین. باتشکر