نظر نعیم آهنین مرام برای کتاب صوتی راهنمای غلبه بر کمال گرایی

من برای مقابله با کمالگراییم بُعد عمل رو انتخاب کردم و خیلی موثر واقع شد. توصیه میکنم وقتی ذهنت داره گولت میزنه که صبر کن تا بهترین شی بعد عمل کنی، بدون که مسیرت اشتباهه، و وقتی یکسری مولفه هارو چیدی دیگه تردید نکن و فقط واردش شو، خواهی دید نتایج خیلی عالی بهبود پیدا میکنه.