نظر آوا قوچانی برای کتاب قدرت حال

نباید موقع خوندن این کتاب بترسید. از اینکه چه طور وجودم رو متوجه زمان حال کنم. می‌تونه از چیزای خیلی کوچیک شروع بشه مثل توجه به غدایی که تو دهانتون می‌چرخه. توجه به راه رفتن. صدای ماشین‌های اطراف. کم کم عمیق شدن در خودتون هم یاد می‌گیرید. من خودم از زمانی که کتاب رو خوندم حس خیلی بهتری نسبت به زندگی دارم. خصوصا در شرایط امروزه ایران زندگی با آرامش داشتن خیلی سخته این کتاب واقعا می‌تونه کمک تون بکنه.