نظر پوریا برای کتاب از نو

کتاب با دیدگاه کلی به موضوعات نگاه کرده و آنچنان راهکار‌های کاربردی و عملی برای هیجانات معرفی نکرده است.... اگر به دنبال یک دیدگاه تخصصی و هدفمند هستید این کتاب بنظرم مناسب نیست.. پیشنهاد من برای یک کتاب روانشناسی کتاب تفکر کند و سریع به صورت متنی یا فیزیکی است