نظر мαнɔı برای کتاب سم زدایی دوپامین

سم زدایی دوپامین

تیبو موریس، لطیف احمدپور

۴.۵

(امتیاز ۳۰۵ نفر)

мαнɔı

۱۴۰۵/۰۱/۲۳

0 0

خوبه اما بعضی نکات یکسری عیب‌هایی داره!
مثلاً یکی از روش‌ها میگه دسترسی به اون تحریک رو سخت کنین. که در واقع میشه صورت مسئله پاک کردن!
باید یاد بگیریم اراده مونو قوی کنیم که خودمونو مدیریت کنیم نه اینکه همش فرار کنیم از محرکا

هیچ پاسخی ثبت نشده است.