کتاب اموزنده ای بود تفاوت هیجان و احساس را به خوبی بیان کرده. هیجان واکنش آنی و غیرارادی ما به اتفاقات ولی احساس تجربه آگاهانه ما نسبت به آن هیجان است. کسانی که توانایی مدیریت هیجانات خود را داشته باشند در مسیر زندگی و موفقیت های شغلی بهتر عمل می کنند.