نظر شکوفه برای کتاب صوتی کنترل وزن با قدرت کلمات

این کتاب در مورد صحبتهای درون ذهنمونه، اینکه ما باخودمان کمتر مهربانیم، بخودمان میگیم‌تنبل. نادان. شکست خورده.. وهمین خود تحقیری‌ها انتخاب‌های غذایی ما را میسازه، نویسنده فرد چاق را روانشناسی میکنه تا ذهنش تغییر کنه نه اینکه یک لیست فیکس غذایی ارایه بده وطرز فکرمون را تصحیح میکنه،