نظر shahrbanoo برای کتاب صوتی تمرینهای تنفسی برای کاهش وزن
تمرینهای تنفسی برای کاهش وزن
shahrbanoo
۱۴۰۵/۰۱/۱۶
00
کتاب خلاصه و کوتاه بود اما برای یادگیری و اجرای حرکات باید فیلم آموزشی یا تصویر ضمیمه کتاب باشه. با این حال میشه لیستی از حرکات اماده کرد و از راههای دیگه برای اجرای اونها آموزش دید. ارزش خوندن داشت ممنونم از کتابراه
هیچ پاسخی ثبت نشده است.